Для тех, кто сталкивается с диабетом, крайне важно регулярно отслеживать глюкозу в крови. Это помогает вовремя настраивать лечение и предотвращать возможные осложнения. Неотъемлемым помощником в этом является глюкометр – устройство, позволяющее мониторить уровень сахара.
Глюкометры бывают различных типов:
- Фотометрические – работают на основе анализа цвета тест-полосок.
- Электрохимические – измеряют уровень глюкозы через электрический ток.
- Неинвазивные (включая спектральные, термические, тонометрические, ультразвуковые) – предлагают измерение без проколов кожи.
Порядок измерения глюкозы:
- Тщательно вымыть и высушить руки.
- Вставить тест-полоску в глюкометр и включить его.
- Сделать прокол на подушечке пальца, предварительно разогрев его для стимуляции кровообращения.
- Промокнуть первую каплю крови и нанести вторую на тест-полоску.
- После использования утилизировать тест-полоску и выключить глюкометр.
Результат обычно появляется в течение 5-60 секунд, в зависимости от модели глюкометра.
Для достоверности результатов важно придерживаться определенных рекомендаций при использовании глюкометра:
- Проводить регулярную калибровку устройства.
- После прокола нежно массировать палец, избегая выдавливания крови.
- Хранить тест-полоски в соответствии с инструкцией, учитывая срок годности.
- Проверять совпадение кодов на тест-полосках и экране глюкометра.
- Своевременно очищать устройство.
- Использовать новый ланцет для каждого измерения.
Важно, чтобы у каждого диабетика был персональный глюкометр, поскольку использование чужого устройства не рекомендуется.
Регулярность измерений уровня глюкозы
Для поддержания здоровья при диабете важно следить за уровнем сахара в крови:
- Сразу после пробуждения, не вставая с кровати.
- Перед каждым приемом пищи.
- Через 1-2 часа после еды.
- До, во время и после занятий спортом.
- Спустя 5 часов после укола инсулина.
- Перед управлением транспортным средством.
- Перед сном.
При высоком риске гипогликемии рекомендуется делать дополнительные замеры в ночное время, около 3-4 часов утра.
В некоторых ситуациях требуется более тщательный контроль:
- В случаях гипо- или гипергликемии.
- При изменении дозировки медикаментов.
- При начале приема новых лекарств.
- При введении в рацион новых продуктов.
- В случае ухудшения самочувствия.
При 1 типе диабета необходимы многократные измерения в день, в то время как при 2 типе достаточно измерять глюкозу 4-7 раз в неделю и проводить суточный мониторинг раз в 7-10 дней.
Все данные следует фиксировать в специальном Дневнике самоконтроля для последующего анализа лечащим врачом.
Польза от измерения уровня сахара:
- Оценка эффективности лечения.
- Корректировка доз инсулина и медикаментов.
- Настройка рациона и физических упражнений.
- Мониторинг течения заболевания.
- Безопасность при вождении.
- Предупреждение осложнений, связанных с гипо- и гипергликемией.
Важно понимать, что самостоятельный контроль не заменяет лабораторные анализы. Поэтому важно регулярно, ежемесячно посещать медицинское учреждение для более точной диагностики.
